Vergangene Workshops

 

Yoga und Ayurveda

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Sonntag, 21. Juni 2020

Zwischenraum

Sempacherstrasse 19

6003 Luzern

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Kurskosten: CHF 85

Kursleitung: Nicole Diana Kaufmann (papillon-yoga.ch)

Ayurvedische Inputs: Larissa Lehner

Anmeldung über papillon-yoga.ch

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Mit sanften, fliessenden und kraftvollen Bewegungen werden Verspannungen gelöst, Beweglichkeit gefördert und der Sonntagmorgen willkommen geheissen. Anschliessend erfährst du, was Ayurveda ist, findest deinen Konstitutionstyp heraus und erhältst Tipps für deine tägliche Routine. Zum Abschluss tauchst du ein in eine Tiefenentspannung.

 

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