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Aktuelle Workshops

 

Yoga und Ayurveda

Sonntag, 1. März 2020

Zwischenraum

Sempacherstrasse 19

6003 Luzern

Kurskosten: CHF 85

Kursleitung: Nicole Diana Kaufmann (papillon-yoga.ch)

Ayurvedische Inputs: Larissa Lehner

Anmeldung über papillon-yoga.ch

Mit sanften, fliessenden und kraftvollen Bewegungen werden Verspannungen gelöst, Beweglichkeit gefördert und der Sonntagmorgen willkommen geheissen. Anschliessend erfährst du, was Ayurveda ist, findest deinen Konstitutionstyp heraus und erhältst Tipps für deine tägliche Routine. Zum Abschluss tauchst du ein in eine Tiefenentspannung.

 

 

Yoga Wochenende im Engadin

Donnerstag, 9. Juli - Sonntag, 12. Juli 2020

in der Bever Lodge in Bever (GR)

Den Morgen ganz bei dir starten und den Tag bewegt und entspannt ausklingen lassen, bevor du dich kulinarisch verwöhnen lässt. Bewusstsein, Bewegung und Entspannung lassen sich nirgends besser verbinden als in der Engadiner Bergwelt.

- 3 Nächte in der Bever Lodge inklusive Halbpension

- Morgens und Abends Yogalektion

- Frische Luft und Zeit in der magischen Engadiner Natur

- Ayurvedische Massagen

Anmeldung über papillon-yoga.ch (Nicole Diana Kaufmann)