Vergangene Workshops
Yoga und Ayurveda
Sonntag, 21. Juni 2020
Zwischenraum
Sempacherstrasse 19
6003 Luzern
Kurskosten: CHF 85
Kursleitung: Nicole Diana Kaufmann (papillon-yoga.ch)
Ayurvedische Inputs: Larissa Lehner
Anmeldung über papillon-yoga.ch
Mit sanften, fliessenden und kraftvollen Bewegungen werden Verspannungen gelöst, Beweglichkeit gefördert und der Sonntagmorgen willkommen geheissen. Anschliessend erfährst du, was Ayurveda ist, findest deinen Konstitutionstyp heraus und erhältst Tipps für deine tägliche Routine. Zum Abschluss tauchst du ein in eine Tiefenentspannung.